新幹線"11号車"知ってた？子連れ年末帰省をラクにするコツ＆ついでに寄れる子連れ歓迎温泉宿3選

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こんにちは！年末は毎年、子どもたちと新幹線で実家に帰省している【マチ子】です！

「新幹線の中で子どもが泣き出したらどうしよう…」
「授乳やおむつ替え、車内のどこですればいいの？」

子連れでの長距離移動って、出発前からちょっと気が重くなりますよね。わが家も上の子が2歳のころ、デッキで抱っこしたまま小一時間立ちっぱなし…なんてこともありました。

でも、新幹線の「どこに何があるか」を知っておくだけで、移動はぐっとラクになるんです！
さらに、帰省の途中で温泉に1泊寄り道すれば、「行かなきゃいけない帰省」が「家族で楽しみにする旅」に変わります♪

今回は、子連れ年末帰省をラクにする新幹線のコツと、帰省のついでに寄れる子連れ歓迎の温泉宿をご紹介します。

まずはここから！帰省前の準備チェック

乗る列車・号車を決めて、指定席を予約した（年末年始の「のぞみ」は全席指定です）
子どもの座席を確保するか、ひざの上にするか決めた
授乳・おむつ替えができる場所（11号車まわり）を確認した
ベビーカーを置く場所を決めた（最後列の座席が便利）
移動中の「ひまつぶしグッズ」とおやつを準備した
帰省先までの乗り換えと、寄り道する宿を決めた

ひとつずつ、詳しく見ていきましょう！

子連れの味方！新幹線「11号車」まわりの便利な設備

東海道・山陽新幹線で子連れにうれしい設備が集まっているのが「11号車」まわりです。たとえるなら、新幹線の中の「子育て支援センター」のような場所！
座席を予約するときは、このあたりを狙うのがおすすめです♪

① 授乳にも使える「多目的室」（11号車）

11号車には、鍵のかかる個室「多目的室」があります。空いていれば、赤ちゃんの授乳に使わせてもらえることがあるんです。

使いたいときは、乗務員さんに声をかけましょう。扉に貼られた二次元コードから、スマホで乗務員さんを呼び出せる仕組みもあります（JR東海「多目的室案内サービス」）。

ただし、多目的室はお体の不自由な方や体調不良の方が優先です。先約があるときや、授乳の希望が重なったときは使えないことも。
「使えたらラッキー」くらいの気持ちで、授乳ケープも必ず持っていきましょうね。

② 広々したトイレとおむつ替えシート

11号車のトイレは車いすでも入れる広いタイプ。親子で一緒に入っても窮屈になりにくいのがうれしいポイントです。

また、おむつ替えができる折りたたみ式のベビーベッドは、奇数号車の東京寄りデッキにある洋式トイレのうち、赤ちゃんマークがある方にあります。
乗ったら最初に、一番近い「赤ちゃんマークのトイレ」を確認しておくと安心です！

③ お隣の12号車は「お子さま連れ車両」になることも

GW・お盆・年末年始などの繁忙期には、一部の「のぞみ」の12号車が「お子さま連れ車両」に設定されます。周りも子連れファミリーが中心なので、「泣いたらどうしよう…」という気疲れがぐっと減りますよ。

昨年度（2025〜2026年の年末年始）は、東京〜新大阪間の「のぞみ」で計64本が運行されました。2026〜2027年の年末年始については、現時点で運行情報が発表されていません（2026年11月10日時点）。最新の運行情報や対象列車は、JR東海公式サイト「東海道新幹線お子さま連れ車両」をチェックしてくださいね。

※お子さま連れ車両には、お子さま連れではない方が乗車することもあります。

④ ベビーカーは「車両の一番後ろの座席」が便利

ベビーカーは無料で持ち込めます。たたまずに置きたいときは、車両最後部の「特大荷物スペースつき座席」を予約するのがおすすめ。座席の後ろにベビーカーを置けるので、乗り降りもスムーズです♪

ベビーカーは特大荷物の事前予約ルールの対象外なので、追加料金はかかりません。大きめのベビーカーはたたむ必要がある場合もあるので、詳しくはJR東海ツアーズ「東海道新幹線はベビーカーの持ち込み可能？」を確認してくださいね。

わが家の”いつもの座席”

わが家は「11号車か12号車の、一番後ろの列」を狙って予約しています。
後ろにベビーカーを置けて、デッキも多目的室もすぐそば。子どもがぐずったら、さっとデッキへ移動できるので心に余裕が生まれますよ！

年末の新幹線は「1年前」と「1ヶ月前の10時」が勝負！予約のコツ

年末年始の「のぞみ」は、2026年12月25日（金）〜2027年1月5日（火）のあいだ全席指定席になり、自由席がありません。「当日、自由席に並べばいいか」は通用しないので、早めの予約が安心です。

スマートEX／エクスプレス予約なら「1年前予約」ができる

東海道・山陽・九州新幹線は、スマートEXやエクスプレス予約（EXサービス）で、乗車日の1年前から予約を申し込めます。

受付：乗車日の1年前の5:30〜1ヶ月前の7:30
座席：申し込んだ時点で人数分が確保されます（ただし号車・座席の指定はできません）
確定：乗車1ヶ月前の8:00以降に座席が決まり、メールで届きます
注意：早特商品や「お子さま連れ車両」は1年前予約の対象外です

「とにかく席を押さえたい」なら、まず1年前予約で座席を確保。座席が決まったあとに、一番後ろの列など希望の座席へ変更するのが「保険をかけておく」イメージです♪

「1ヶ月前の10:00」は座席を選べる本番の日

一般の指定席は、乗車日の1ヶ月前の同じ日、午前10時に発売開始。スマートEXやエクスプレス予約なら、シートマップから座席を選べます。

「お子さま連れ車両」が設定された場合も、発売は乗車日の1ヶ月前の10時から。狙う方は、10時少し前にはログインして待機しておきましょう！

乗車日	一般発売（午前10時）
12月26日（土）	11月26日（木）
12月29日（火）	11月29日（日）
12月30日（水）	11月30日（月）
12月31日（木）	12月1日（火）
1月1日（金・祝）	12月1日（火）
1月3日（日）	12月3日（木）

※11月31日はないため、12月31日と1月1日の分はどちらも12月1日の10時発売です。

わが家の予約ルーティン

帰省日が決まったら、すぐスマートEXの1年前予約で座席を確保
乗車1ヶ月前の朝、確定メールで号車をチェック
同日の10時から、11〜12号車の一番後ろなど希望の座席へ変更

予約のルールは変わることもあるので、予約前にスマートEX公式「1年前予約」を確認してくださいね。

帰省のついでに1泊！新幹線沿線の子連れ歓迎温泉宿3選

帰省の行きか帰りに「新幹線を途中下車して温泉に1泊」。長距離移動を半分に分けられるので、子どもの疲れも親の疲れもたまりにくいんです。マラソンの給水所のようなものですね♪

ここでは、東海道・山陽新幹線の駅から寄りやすく、楽天トラベルで予約できる子連れ歓迎の温泉宿を3つご紹介します。

宿	寄り道する駅	子連れポイント	こんな家族に
箱根ホテル小涌園	小田原	ユネッサン入り放題・ビュッフェ	温泉プールで一日遊びたい
熱海後楽園ホテル	熱海	赤ちゃんくらぶプラン・授乳室	赤ちゃん連れで荷物を減らしたい
有馬グランドホテル	新神戸	3歳未満は宿泊無料プランあり・金泉	関西・西日本へ帰省する

① 箱根ホテル小涌園（神奈川県箱根町）― 小田原で降りて、水着で遊べる温泉へ

水着で入る温泉アミューズメントパーク「箱根小涌園ユネッサン」の向かいにあるホテルです。宿泊中は「ユネッサン」と「森の湯」に何度でも入れるのが、子連れにはうれしいところ！

アクセス：小田原駅で新幹線を降りて、箱根登山鉄道で強羅駅へ。強羅駅からシャトルバスあり（「小涌園」バス停からも徒歩すぐ）
子ども料金：小学生は大人の80%、3歳〜未就学児は60%（食事・寝具付）、0〜2歳は2,000円
食事：朝・夕ともビュッフェで、好き嫌いのある子でも安心
お風呂：大浴場・露天風呂に加え、家族風呂もあります
アクセス：小田原駅から箱根登山バスまたは伊豆箱根バスで約40分。
「小涌園」バス停下車すぐ。強羅駅からは無料シャトルバス（約10〜20分）も利用できます。

水着で入れる温泉なら、まだ大浴場に慣れていない小さな子も家族みんなで一緒に楽しめますよね♪

※館内のお支払いは現金不可（クレジットカード・一部QR決済のみ）、食事のアレルギー対応は不可とのことです。予約前に確認してくださいね。

楽天トラベルで「箱根ホテル小涌園」の空室・料金を見る

② 熱海後楽園ホテル（静岡県熱海市）― 赤ちゃん連れは「手ぶら」で泊まれる

海沿いに建つ大型ホテルで、タワー館の大浴場「海望の湯」からは相模灘と夜景が一面に広がります。注目は、赤ちゃん連れ向けの「赤ちゃんくらぶ」プランです！

紙おむつ（パンパース）10枚付き（S・M・Lから予約時に選択）
赤ちゃん用布団、バスタオル4枚（通常2枚）
授乳室2か所（哺乳瓶消毒用の電子レンジ付き）、無料ランドリー
食事会場のベビーチェア・紙エプロン・子ども用食器、離乳食も用意
アクセス：JR熱海駅から無料シャトルバスで約10分。

おむつやタオルを宿で用意してもらえるので、新幹線の荷物をぐっと減らせます。帰省の大荷物にうんざりしているママには、本当にありがたい仕組みですよね！

※「赤ちゃんくらぶ」プランは2〜12名での申し込みが条件です。到着が19:30を過ぎると夕食が提供できない場合があるので、新幹線の時間は余裕をもって決めましょう。

楽天トラベルで「熱海後楽園ホテル」のプランを見る

③ 有馬グランドホテル（兵庫県神戸市）― 関西方面への帰省なら名湯・有馬温泉へ

茶褐色の「金泉」で知られる有馬温泉の大型ホテルです。関西・中国・九州方面へ帰省するなら、新神戸駅で寄り道できます。

アクセス：有馬温泉駅・有馬温泉バス停などから送迎あり（公式フォームまたは電話で予約）。ホテル前は急な上り坂なので、ベビーカー連れは送迎が安心です
子ども料金：御膳プランなど0〜2歳は宿泊無料（寝具・食事・アメニティなし）
食事：ビュッフェプランのほか、御膳プランでは小学生に「お子様御膳」、幼児に「お子様ランチ」を用意
お風呂：金泉露天風呂付きの客室プランもあり、小さな子連れなら部屋でサッと入れて便利です
アクセス：新神戸駅から電車で約30分、または高速バスで約45分。
有馬温泉駅・バス停からホテルの無料送迎あり（8:00〜21:00）。到着後、公式フォームまたは電話で連絡しましょう。

楽天トラベルで「有馬グランドホテル」のプランを見る

年末年始の温泉宿は、新幹線と同じくらい埋まるのが早いです。料金やプラン内容は変わることがあるので、最新の情報は楽天トラベルの各ページで確認してくださいね。